Retriitti, tyhy-päivä tai workshop Kommeessa Kurjessa

Kommeessa Kurjessa on mahdollista järjestää erilaisia ohjattuja pientapahtumia vaikkapa perheille, kaveriporukoille ja tyky-päivään.

Taitavien ja ihanien yhteistyökumppaniemme myötä mahdollisia ovat mm.

• erilaiset mindfulness-ohjaukset

• metsäkylvyt

• äänimaljahoidot

• meditatiiviset matkat

• visiokarttaohjaukset

• ravinto- ja hyvinvointiohjaukset

• eteerisiin öljyihin tutustuminen ja käytön neuvonta

• Kangoo Jumps ® -pompputunti (lue lisää lajista yhteistyökumppanin sivuilta)

Suunnitellaan juuri sinun porukallesi sopiva ohjelma! Tässä vielä joitain taustatietoja:

• ryhmäkoko riippuu tilavalinnasta ja yöpymistarpeesta sekä siitä, mitä ohjelmaa halutaan

• majoituskapasiteetti: talo 6 hlö (ympärivuotinen), mökki 4 hlö (touko-syyskuu), Tentsile-leiri 6 hlö (touko-syyskuu)

• varaa talo illaksi klo 15-24 tästä - talon tilavuokraus tällä hinnoittelulla lokakuun alusta huhtikuun loppuun asti

• saatavilla myös Tentsile-leiri päiväkäyttöön klo 12-15 (touko-syyskuu)

• saatavuudet majoitustilan ja ohjaajan aikataulujen mukaan

• ohjattu aika vaihtelee sopimuksen mukaan

• osa ajasta voi olla vapaata oleilua Tentsile-leirissä tai esim. nuotiopaikalla

• käytettävissä on myös Kommeen Kurjen pihapiiri puutarhoineen ja kärrysaunoineen (lisämaksu) sekä keväästä myöhäiseen syksyyn suuri trampoliinimme

• ateriapalvelut räätälöidään tarpeen mukaan

Majoitustilojen saatavuudet löydät Majoitus- ja retkeilypalvelut -sivulta.

Ihana ohjelma voisi olla vaikkapa tällainen:

Ohjaajana Mielen Soinnut, Satu Kunnari

1) Metsäkylpyohjaus äänimaljoin, kesto 75 min, 240 € (max 10 hlö)

Tule pysähtymään luontoon itsesi äärelle, Kommeen Kurjen maille. Metsäkylpy on läsnäoloa itsensä äärellä luonnossa. Metsäkylvyssä rauhoitutaan ja rentoudutaan erilaisten ohjattujen mindfulness- ja hengitysharjoitteiden avulla, omia aisteja käyttäen. Mitään ei tarvitse tietää ennakkoon, eikä luonnossa pyritä mihinkään tiettyyn lopputulokseen. Luonto ottaa sinut aina vastaan hyväksyen. Tutustumme myös luonnosta ja äänimaljoista saataviin hyvinvointivaikutuksiin. Kyseessä ei siis ole patikkaretki, vaan kuljemme rauhallisesti kävellen, välillä pysähdellen ohjattujen harjoitteiden äärelle. Pysähdymme myös pidemmäksi ajaksi aloillemme mukavasti omien alustojen päälle aistimaan äänimaljojen lempeästä ja harmonisesta soinnista. 

Ota oma alusta mukaan, halutessasi myös viltti! Sään mukainen varustus.

Tai varaa Metsäkylpy Tentsile-leirin mukavuuksin - saatavilla touko-syyskuussa.

HUOM! Metsäkylpyyn osallistujia ei ole vakuutettu erikseen Mielen Soinnut tai Kommeen Kurjen puolesta. Mikäli koet tarvitsevasi vakuutusta, huolehdithan, että vapaa-ajan- tai tapaturmavakuutuksesi on voimassa. Liikumme ohjauksessa erilaisissa maastoissa. Ammattitaitoinen ohjaaja huolehtii sinusta, mutta osallistut harjoituksiin aina omalla vastuullasi.
 

2) Lempeä rentouttava hetki eteeristen öljyjen ja äänimaljojen parissa, 75 min, 180 € (max 10 hlö)

Tule pysähtymään Lempeään rentouttavaan hetkeen itsesi, eteeristen puhtaiden öljyjen sekä meditaation ja äänimaljojen äärelle. Tämä aktiviteetti on varattavissa Kommeen Kurjen talovuokrauksen tai majoituksen yhteydessä. Tutustumme eteerisiin öljyihin ja valmistamme yhdessä jalkakylvyt, annamme läsnäoloa itselle. Lempeässä rentouttavassa hetkessä rauhoitutaan ja rentoudutaan myös meditaatioon äänimaljojen soidessa taustalla. Mitään ei tarvitse tietää ennakkoon, eikä pyritä mihinkään tiettyyn lopputulokseen. Otetaan itsemme ja toisemme vastaan hyväksyen.

Mielen Soinnut -sivulle pääset tästä. Lisätiedot: Satu Kunnari p. 050 373 3116

Tarjoamme myös paljukärrymahdollisuutta seuraavasti:

• Vuokrattuna saatavuuden mukaan toiselta palveluntarjoajalta, valmiiksi lämmitettynä:

  • viikonloppuisin pe-su alkaen 180 €

  • arkisin ma-to alkaen 150 €

Kaikki edellä mainitut hinnat sisältävät arvonlisäveron.

Ota rohkeasti yhteyttä (info@kommeekurki.fi) ja kerro, mitä haluaisit!