Elämys metsässä tyky-päivään ja ryhmille: Metsäkylpypaketti Tentsile-leirin mukavuuksin
Palautumista, rauhallista yhdessäoloa ja yhteyttä luontoon hyvinvarustellussa Tentsile-leirissä ja sitä ympäröivässä metsässä - Metsäkylvystä saat todistettuja terveyshyötyjä! Olet nuori tai jo vanhempi, äiti-ihminen tai äijä, hyvinvoivana jaksat paremmin kotona ja töissä.
Metsässä oleminen on suomalaiselle luontaista, vaikka monet ovatkin kiireiden ja kaupunkielämän keskellä loitontuneet luonnossa kulkemisesta. Kuitenkin metsän äänet, tuoksut ja tuntu puhuttelevat ihmistä ja tuntuvat hyvältä. Metsässä oleminen kirkastaa ajatuksia ja lievittää stressiä.
Varaa siis tyky-päivään tai ystäväporukalle rentouttava Metsäkylpypaketti Sastamalan maaseudulla. Paketti sisältää Mielen soinnut -metsäkylpyohjauksen äänimaljojen maustamana sekä oleilun puutelttaleirissä lintujärven rantamilla.
Metsäkylpyohjauksen jälkeen teillä on aikaa vaikkapa makoilla leirin kahdessa puuteltassa, joista molempiin mahtuu kerralla 3 aikuista. Leirin tulistelupaikka on myös käytössänne, ja ehditte halutessanne keitellä nokipannukahvit ja teet (metsäpalo- tai ruohikkopalovaroituksen aikana nuotiota ei saa tehdä, vaan siinä tapauksessa voitte käyttää retkikeitintä).
Metsäkylpy- ja puutelttaleiripaketti sisältää:
ryhmäkoko 1-12 hlö
paketti saatavilla arkisin klo 12-15 touko-syyskuussa
hinnasto:
1-4 hlö 225 €
5-9 hlö 285 €
10-12 hlö 315 €
Tentsile-leiri puutelttoineen ja varustuksineen käytössä klo 12-15
Metsäkylpyohjaus klo 12.15-13.15, 60 min
leirissä mm.: nuotiopaikka nuotiopuineen ja nokipannukahvitarvikkeineen, puucee ja käsienpesupiste, kiikarit
lisäpalveluna saatavilla pientä purtavaa ja vaikkapa marja-yrttishottitarjoilu sopimuksen mukaan, näiden maksu hoituu paikan päällä kortilla tai laskutuksella
Ota mukaan:
oma vesipullo
lämmintä vaatetta (pue lisäkerros, sillä Metsäkylpy sisältää pysähtelyä)
makuualusta/istuinalusta (leirissä on joitain istuinalusia joita voi tarvittaessa lainata)
makuupussi/viltti (käytetään lopussa äänimaljojen äärelle pysähtyessämme)
eväät tarpeen mukaan
Kun saavutte Kommeen Kurjen pihaan, yrittäjä Anja Hanhijärvi ottaa teidät vastaan ja opastaa leiriin sekä näyttää mm. puutelttojen sadesuojusten käytön. Koulutettu Metsäkylpyohjaaja Satu Kunnari saapuu paikalle niin, että Metsäkylpyohjaus aloitetaan klo 12.15. Metsäkylpyyn sisältyy sopivissa kohdin äänimaljojen rentouttava resonointi, joka paitsi kuulostaa ihanalta, hoitaa kehoa hellävaraisesti sisältäpäin hieroen.
Lisätiedot Metsäkylvystä ja äänimaljarentoutuksesta:
mielensoinnut@gmail.com tai puhelimitse 050 373 3116/Satu Kunnari
Lisätiedot Tentsile-leiristä ja muista palveluista:
info@kommeekurki.fi tai puhelimitse 050 378 9208/Anja Hanhijärvi
Jos tästä paketista ei löydy teille sopivaa ajankohtaa, ota yhteys Satuun ja kysy saatavuutta muina aikoina. Pakettia voidaan myös muokata tarpeen mukaan. Lue Satu Kunnarin hyvinvointipalveluista lisää täältä!
Tentsile-leirin päiväkäytön yleiset vapaana olevat ajat voit tarkistaa täältä:
Lepohetki puumajoitteessa klo 12-15
HUOM! Metsäkylpyyn osallistujia ei ole vakuutettu erikseen Mielen Soinnut eikä Kommeen Kurjen puolesta. Mikäli koet tarvitsevasi vakuutusta, huolehdithan, että vapaa-ajan- tai tapaturmavakuutuksesi on voimassa. Liikumme ohjauksissa erilaisissa maastoissa. Ammattitaitoinen ohjaaja huolehtii sinusta, mutta osallistut harjoituksiin aina omalla vastuullasi.
Metsäkylvystä mielenrauhaa ja fyysistä terveyttä
Metsäkylpy, japanilaiselta nimeltään shinrin-yoku, tuntuu suomalaiselle luontaiselta ja tutulta. Metsäkylvyn hyödyt ovat tieteellisesti todistettuja, vai mitä sanot näistä:
tehostaa vastustuskykyä: 2 tunnissa elimistön puolustusmekanismit aktivoituvat
laskee verenpainetta, stressitasoa ja hengitystiheyttä jo 15 minuutissa
parantaa sydämen ja verenkierron toimintaa sekä aineenvaihduntaa
alentaa verensokeria
parantaa keskittymiskykyä ja muistia
helpottaa masennusta, ahdistusta ja aggressioita jo 20 minuutissa
parantaa kivunsietokykyä
lisää energiaa ja elinvoimaa
auttaa painonhallinnassa
Eipä ole ihme, että nykyihminen kaipaa metsään, ja sinne päästyään tahtoo aina uudestaan ja uudestaan. Luontoyhteys tuntuu ihanalta, saat paremmin yhteyden itseesi, ja terveyshyötyjä saat jo 15 minuutissa!
Lähteet:
https://mokkivuokraajankasikirja.fi/metsakylpy/
https://mielensoinnut.webnode.fi/metsaohjaukset/
Metsäkylpypaketin ehdot
Tutustuthan huolella alla oleviin ehtoihin, jotta vältytään väärinymmärryksiltä.
Tapahtuman tai osallistumisen peruuttaminen:
Mikäli tapahtuma perutaan järjestäjän taholta, on ilmoittautuneilla oikeus saada koko maksamansa summa takaisin.
Sairastumisen vuoksi perutuista osallistumisista palautetaan täysi osallistumismaksu lääkärin- tai sairaanhoitajan todistusta vastaan.
Mikäli asiakas ei peru osallistumistaan tai saavu maksamaansa tapahtumaan, Mielen Soinnuilla tai Kommeella Kurjella ei ole velvoitetta palauttamaan osallistujan maksamaa hintaa.
Mikäli asiakas peruu osallistumisensa tapahtumapäivänä tai tätä edeltävänä päivänä, palautetaan puolet osallistumismaksun hinnasta. Ennen tätä perutusta osallistumisesta palautetaan koko osallistumismaksun hinta tai tapahtuma voidaan myös siirtää.
Erimielisyydet
Pyrimme sopimaan varaustasi koskevat mahdolliset erimielisyydet ensisijaisesti sopimalla, joten otathan ensisijassa yhteyttä Satu Kunnariin sopiaksemme asian. Jos erimielisyyttä ei saada ratkaistuksi osapuolten välisillä neuvotteluilla, kuluttaja voi saattaa asian kuluttajariitalautakunnan ratkaistavaksi. Ennen asian viemistä kuluttajariitalautakunnan käsittelyyn kuluttajan tulee olla yhteydessä maistraattien kuluttajaneuvontaan (https://www.kkv.fi/kuluttajaneuvonta/).
